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2019-10-20 来源:WWW.9218.COM

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【活动强度】:★★★(三星,最高五星)【风景指数】:★★★★★【行程安排】D1天20:00深大北门出发,前往龙山村;途中相互介绍、互动游戏,之后是自由活动时间!D2天11:00-12:30到达发云界山脚下龙山村,解决午餐。14:30左右到达绿色大草甸,漫山遍野,拍摄,各种POSS,这个时候喝上一瓶冰冻饮料,水果都是很舒服的,吃饱喝足后继续前进,冲往最高峰。

可能的话,多带一件干衣服替换,或者把汗用毛巾排干,下山一定要控制住自己的脚步,不能奔跑,主要的是保护自己的膝盖,穿越的过程中也避免岩石间的跳跃以免造成对膝盖的冲击受伤,同时注意放松膝盖部位的肌肉,绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力,使肌肉疲劳。结伴去九寨沟,深圳驴友微信群寻九寨沟驴友各种拼,边走边玩,去宛如人间仙境一般的九寨沟。

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14:30左右到达绿色大草甸,漫山遍野,拍摄,各种POSS,这个时候喝上一瓶冰冻饮料,水果都是很舒服的,吃饱喝足后继续前进,冲往最高峰。这不仅仅是一场展会,主办方励展华博致力于搭建优质展会平台,汇聚行业人士,开展业务洽谈,帮助客户实现业务增长;推出了买家配对服务,在展前为有采购需求的大买家匹配合适的展商,匹配成功即可在展会期间进行面对面的单独会晤洽谈,让客户在4天的展期内实现参展效益最大化。

2,登山前准备工作:如果平时较少参加攀登运动,那么,在登山之前做一些热身运动是很必要的。他们的穿衣打扮风格比较多元化和随性。

13:30继续下午穿越。W W W . 7 0 3 4 3 2 . C O MW W W . 4 9 0 3 . C O M。

【备注】周日气温19-22度。即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉,这样攀登时会觉得轻松许多。

21:30左右回到市区,活动结束。13:00-17;00开始登山,到达发云界,入住木屋。

香港有灯火璀璨的繁华街区,也有古老市井的百年街道,高楼林立、霓虹招牌、浓艳色彩,这些影像结合在一起构成了独特的香港气质。结伴去九寨沟,深圳驴友微信群寻九寨沟驴友各种拼,边走边玩,去宛如人间仙境一般的九寨沟。

找几个队友一起拼吃、拼住、拼车、一切AA。12:00-12;30登顶绝望坡解决午餐,略作休息。

晚到的可以选择吊马庄徒步到中庵坐一级索道到达山脚。心情也要放松点,开始前要多喝点水。

6:00—7:00日出,云海,朝霞,大草甸11:00到达绝望坡,沿途欣赏高山草甸。上山的时候,调整好自己的呼吸很重要,尽量不说话,深呼吸:多吸气(也是多吸氧气到肺中)慢呼出。

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